10 Petites attentions qui font sourire…

Le bonheur… alors en voilà une chose compliquée ! Avec tous les tracas de la vie, parfois voir la vie du bon côté s’avère tout simplement inconsidérable. Mais pourtant, quand on cherche bien, il y a des tous petits trucs qui peuvent changer la donne.

Je suis de celles qui pense que le bonheur se transmet. J’en ai même eu la preuve il y a quelques jours encore. Ça n’allait pas trop, mon amoureux me manquait, personne n’était d’accord (et dieu sait que je DETESTE quand personne n’essaye même de me comprendre), bref, c’était pas trop top, mais c’est la galère quotidienne, tout ne peut pas être toujours parfais. Donc j’ai parlé à un ami, qui lui est parfaitement heureux de vivre, voit toujours le bon côté des choses, reste toujours neutre quand on s’engueule avec quelqu’un et qu’on lui en parle, et donc donne généralement de bon conseil. Je pense que quand on parle à quelqu’un d’heureux comme lui, ça nous transmet en quelque sorte sa façon de voir les choses, plus positivement. C’est comme si on allait mal et que quelqu’un nous disait « Mais regarde, t’es en super bonne santé et sur le sweat de ton amoureux il reste un peu de son odeur !! », et donc on voit les choses du bon côté. Et oui, j’ai une obsession réelle avec le sweat de mon amoureux quand il est pas là. Je le renifle, comme quelqu’un sent un parfum sur son bras, moi j’essaye de sentir l’odeur de mon amoureux sur son sweat, ça me rassure. Please… Don’t judge me on that… I know that’s really weird…

Bon, passons. Voilà 10 petites attentions à faire et qui remontent le moral, qui font sourire, etc :

1- Envoyer une lettre à une personne qui nous est chère :

Alors oui, on sous estime trop souvent le pouvoir des mots. En particulier quand c’est écrit manuscrit. Et pourtant, peu importe le support sur lequel vous envoyez une lettre (papier lettre, post-it, ect… oui, une amie m’a envoyé une lettre écrite sur des post-it), et bien rien que le fait de savoir que quelqu’un pense à soi, que quelqu’un espère qu’on aille bien et que tout se passera pour le mieux, ça fait sourire. Dans une société où tout est dématérialisé, maintenant un message sur facebook ou sur skype, ça n’a pas vraiment d’effet. Mais une lettre, on a pas l’habitude d’en recevoir de nos jours, alors quand on en reçoit une d’une personne qu’on aime bien, ça fait tout simplement plaisir de savoir qu’une personne a pris un peu de temps pour nous, c’est qu’elle tiens à nous.

2 – Donner des surnoms à son/sa chérie :

« Mon coeur », « mon amour », « mon amour adorée » (attention, celui là personne me le pique!!), « ma/mon chérie », « ma puce », « mon poussin », etc… Voilà autant de surnom qui nous paraisse franchement ridicule. C’est le genre de choses que lorsqu’on est célibataire, on se dit « quand je serai en couple, JAMAIS on ne se donnera des surnoms pareils ». Et pourtant, ces petits surnoms, entendre quelqu’un nous les dire, c’est bien agréable ! On se sent aimé (en se faisant traité de puce, on se sent aimé… le bonheur est bizarre avouons-le), on se sent unique, ça fait battre notre coeur… enfin vous voyez bien je pense !

3 – Offrir un cadeau :

Alors oui, là on va me dire « Mais ça coute cher, et j’ai pas d’argent ! ». Mais là je vous répondrais que tous les cadeaux ne demande pas d’argent, ou du moins pas autant. Par exemple, pour les gourmants, préparez un gâteau et ramenez-vous chez lui/elle. Ça fera plaisir, ça sera bon, et en plus certains gâteaux sont vraiment très simple à faire ! Si mon amoureux y arrive en tout cas, je pense qu’absolument tout le monde peu le faire. On vous demande pas de monter des blancs en neiges, mais par exemple des cupcakes, ou même des crêpes, la pâte demande juste de peser des ingrédients puis de les mélanger ensemble. Jusque là, ce n’est pas vraiment compliqué. Autrement, vous pouvez aussi lui acheter son vernis préféré à Kiko (moins de 5€), ou encore personnalisé un cadre pour mettre une photo de vous deux (moins de 20€).

4 – Partager :

Que ça soit une musique, ou quelque chose que l’on aime, quand on partage quelque chose avec quelqu’un, la personne se sentira tout de suite valorisée, et généralement on aime ça. Par exemple même envoyé une chanson qu’on aime bien et qui est joyeuse, ça remonte le moral. Par contre, ça j’ai toujours pas compris même un peu pourquoi, mais quand on m’envoie une musique joyeuse, je suis trop contente et je remercie la personne mille fois de m’avoir fait découvrir un truc génial.

5 – Une campagne de Free-hugs :

Pour moi, ce n’est pas assez répandu comme phénomène. Mais qu’est-ce que j’aime les câlins !! Je pourrai passer ma journée à faire des câlins à tous ceux qui me le demande. Je ne peux pas passer ma vie sans câlin. Je suis une usine à câlin. Quand je suis en manque de câlin n’imaginez pas la situation apocaliptique pour moi ! Bref, je ne pourais JA-MAIS me passer de câlins. En général, avec un câlin, on se sent aimé. Ça peut nous réconforter dans les pires moments. Apparemment ça serait le rythme cardiaque des deux personne qui s’accorderai, ou alors qui baisserai lorsque l’on sert quelqu’un dans ses bras. L’important, c’est qu’on se sent mieux. Personnellement, ça me donne l’impression de mieux respirer. Parfois, je kidnappe mon amoureux pour lui faire un câlin (enfin kidnapper c’est un grand mots). Enfin je reste plantée en plein milieu de la pièce et je l’étouffe avec mes bras… oui, c’est à peu près ça… puis j’attend qu’il me dise qu’il peut plus respirer, je le laisse respirer et je reprends… oui je suis vraiment très très en manque de câlin.

6 – Faire voir le bon côté des choses :

Alors des fois, on est confronté à cet ami. Vous savez, celui qui voit toujours le mauvais côté des choses. Celui qui se plaint que son verre est à moitié vide  et qu’il neige et qu’il a attendu son bus qui n’est pas passé pour aller au lycée… alors qu’en réalité, son verre est à moitié plein, et son bus n’est pas passé donc il a pu éviter les cours qu’il détestait ! Bref, faire remarquer qu’il y a des nuages mais que le ciel bleu n’est pas loin, qu’il fait un peu froid mais que ça fait du bien finalement vu qu’on est en début de soirée, on dormira mieux. Pour moi ça consiste en me dire à moi-même que, oui mon amoureux est loin de moi, mais dans 1 semaine et demi on se retrouve, et ça nous fait du bien, on va être plus heureux que d’habitude de se retrouver.

7 – Sourire :

Alors, le sourire, c’est comme le rire, c’est vraiment communicatif ! En général, quand on sourit à quelqu’un, la personne nous le rend. A la base, elle nous le rend par politesse, mais ça lui fait du bien inconsciemment de sourire. Ça nous permet de déconnecter de ce sur quoi on se concentrait et de destresser. Ça nous permet de donner une meilleure image de nous, du coup les gens viennent plus nous voir. En général, on ne va pas voir quelqu’un qui a l’air énervé ou qui fait toujours la gueule… mais quelqu’un qui nous parait acceuillant, gentil, qui a plus de chance de nous accepter.

8 – Rappeler des souvenirs heureux :

Oui, on ne doit pas vivre dans le passé… mais parfois, se rappeler de nos souvenirs heureux, ça permet de sortir un peu de notre torpeur négative ! Puis ça fait sourire, résultat : heureux !

9 – Oser !

Alors oui, c’est gênant, on ne veut pas, non mais en plus tu te rends compte, on va se ridiculiser, trop la honte ! Mais oser, c’est bien libérateur quand même. Alors crier dans la rue un truc bien ridicule le plus fort possible, danser en pleins milieu de la rue, se mettre à chanter, ou je ne sais quoi encore, ça fait du bien ! Parce qu’on se dit qu’on a osé, et parce que ça nous crée des souvenirs, des délires tous ensemble, ça nous rapproche, et après on peut en rire, et quand on rit de soi-même, on s’accepte mieux.

10 – Et enfin, le plus important : RIRE !!!

Le rire c’est communicatif, alors on en profite ! On va jusqu’à en pleurer, et ça nous fait oublier tout ce qui ne va pas. En plus, ça crée une complicité unique, et c’est vraiment important pour avoir de bonne relation. Plus on fait rire, plus on est apprécié, plus il est simple de lier de bonnes amitiés et de faire confiance.

Voilà voilà, c’est tout pour aujourd’hui ! N’hésitez pas à poster en commentaire toutes vos idées qui font sourire !

A bientôt ! :)

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